变美是许多人的愿望，但是在追求美的道路上，却存在着许多谎言。近一种特殊的功能性饮料在网上走红，它号称喝着就能美容，一瞬间吸引了不少爱美人士来尝试——尽管它的价格作为饮料来说并不便宜，它的名字便是玻尿酸气泡水。

玻尿酸这个名词我想大家并不陌生，毕竟广告、热搜中经常出现这个词，但是玻尿酸到底是什么，知道的人可能就不多了。玻尿酸又称透明质酸，是一种具有独特的分子结构和理化性质的酸性粘多糖，具有润滑关节，调节血管壁的通透性，调节蛋白质，水电解质扩散及运转，促进创伤愈合等作用，在医疗领域是一种常见且实用的物质。人体具有一定的透明质酸合成能力，同时人体新陈代谢也会消耗分解一部分的透明质酸，因此人体内透明质酸的含量是相对固定的，并且随着年龄增长，人体合成透明质酸的速度会下降，因此随着年龄的增长，体内的透明质酸的含量总体会呈现下降的趋势。

那么玻尿酸真的能够紧致肌肤，促进皮肤保湿吗？其实这一点也十分微妙。尽管透明质酸本身具有很强的吸水储水能力，但是它并不能被人体从皮肤吸收，因此起到紧致肌肤作用的玻尿酸其实大多数都是我们自身合成的，而外用玻尿酸更多时候起到的其实是延缓水分流失的作用，因此在保湿上有一定效果，但是有限。而如果通过口服摄入透明质酸，透明质酸会被人体消化分解。换言之，口服透明质酸并不能起到给肌肤补充玻尿酸的作用。

既然玻尿酸气泡水不能让人变美，那么如何才能变美呢？事实上，玻尿酸被美容业运用的主要原因，还是为了弥补人体因为年龄引起的体内透明质酸含量减少，间接解决因为皮肤干燥引起的细纹及皮肤松弛。换言之，如果从平时的保养角度来说，适当的补水保湿就可以实现变美的目的。

具体来说，在日常饮食中多食用一些富含维生素的果蔬，这样有利于皮肤表皮及角质层的新陈代谢，更利于皮肤的保湿以及健康。同时多喝水，适当的使用护肤品，这样利于身体补充水分以及皮肤锁水。

事实上，“玻尿酸”气泡水背后更大的问题是消费市场的问题，厂家通过伪科学概念，让消费者相信产品有效，然后将产品以高价卖给消费者谋取利益。对于这个事情，不能指责消费者无知，因为玻尿酸的概念并非常识，而且如果持续消费这种伪科学，总有一天人们会不再相信科普，到那天科学教育可能就会变得更加困难。因此，针对这种充满智商税的产品，应该树立相关的标准加以制止，并且对于设计过度宣传、虚假宣传的企业，应该给予一定的惩罚。

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